睡眠にとって欠かせないのは「自然な姿勢を常に保ち、良質の眠りを得る」ことです。人間工学では、身体にとってもっとも自然な姿勢は、立っている時の姿勢。自然に立った姿勢から頚椎湾曲の深さを知り、それぞれの体形に合った高さを得ること。また、この高さに合わせて仰臥時の後頭部の納まり、横臥時の側頭部をサポートする形状が枕選びの大切なポイントになります。自分に合った枕を選んで理想的な眠りを実現しましょう。